Reverse Row under grip

Je horizontaler du zum Boden ausgerichtet bist, desto schwieriger.
Greife die Stange schulterbreit im Untergriff (von unten)
Ziehe die Stange bis mittig oder unter die Brust.
Halte deinen Po und Bauch angespannt, sodass dein Körper konstant in einer Linie bleibt.