Seated BB Good Morning

Sitze weiter als hüftbreit. Die Langhantel ist auf deinen Schulterblättern abgelegt
Lehne dich mit deinem Oberkörper so weit wie möglich nach vorne Richtung Boden
Der Blick geht mit der Bewegung mit. Deine Wirbelsäule bleibt gerade und deine Schultern hinten zusammen