TRX/Ring-Row (Untergriff)

    • Je paralleler du dich zum Boden befindest, desto schwieriger wird die Übung (Schwerkraft;)).
    • Stelle dich so schräg, dass du die vorgegebene Wiederholungszahl gerade so schaffst.
    • Drücke dein Brustbein heraus, während du ziehst.