TRX/Ring-Row (Untergriff)
- Je paralleler du dich zum Boden befindest, desto schwieriger wird die Übung (Schwerkraft;)).
- Stelle dich so schräg, dass du die vorgegebene Wiederholungszahl gerade so schaffst.
- Drücke dein Brustbein heraus, während du ziehst.