Zum Inhalt springen
FOLGE MIR AUF YOUTUBE FÜR NEUE WORKOUTS JEDE WOCHE
toah_mark_anthracite
  • Produkte
    • Workout App
    • Ernährungsapp
    • 1:1 Coaching
  • Freebies
  • Podcast und Blog
  • Newsletter
  • About
  • Deutsch
    • Englisch
  • Produkte
    • Workout App
    • Ernährungsapp
    • 1:1 Coaching
  • Freebies
  • Podcast und Blog
  • Newsletter
  • About
  • Deutsch
    • Englisch
  • Produkte
    • Workout App
    • Ernährungsapp
    • 1:1 Coaching
  • Freebies
  • Podcast und Blog
  • Produkte
    • Workout App
    • Ernährungsapp
    • 1:1 Coaching
  • Freebies
  • Podcast und Blog
  • Newsletter
  • About
  • Deutsch
    • Englisch
  • Newsletter
  • About
  • Deutsch
    • Englisch
Video Workouts
Mehr über den Artikel erfahren 55,9 kg vs. 50,6 kg
Ernährungsplan für Muskelaufbau Training Masseaufbau

55,9 kg vs. 50,6 kg

  • Beitrags-Autor:ossi
  • Beitrag veröffentlicht:2024-04-30
  • Beitrags-Kategorie:Kundenergebnisse

Diät & Aufbau

Zeitraum: 5 Monate
Größe: 1,62 m
Vorgehen: Diät, Aufbau adaptiert bis
+520 kcal von ihrer Ausgangsbilanz

Weiterlesen55,9 kg vs. 50,6 kg
Mehr über den Artikel erfahren 58 kg vs. 60 kg
Ernährungsplan für Muskelaufbau Frauen Training Ernährungsplan

58 kg vs. 60 kg

  • Beitrags-Autor:ossi
  • Beitrag veröffentlicht:2024-04-30
  • Beitrags-Kategorie:Kundenergebnisse

Aufbau

Zeitraum: 8 Monate
Größe: 1,62 m
Vorgehen: Aufbau adaptiert bis
+540 kcal von ihrer Ausgangsbilanz

Weiterlesen58 kg vs. 60 kg
Mehr über den Artikel erfahren 81,2 kg vs. 77,2 kg
Ernährungsplan für Muskelaufbau Männer Training ernährungsplan

81,2 kg vs. 77,2 kg

  • Beitrags-Autor:ossi
  • Beitrag veröffentlicht:2024-04-30
  • Beitrags-Kategorie:Kundenergebnisse

Diät

Zeitraum: 3 Monate
Größe: 1,76 m
Vorgehen: Diät

Weiterlesen81,2 kg vs. 77,2 kg
Mehr über den Artikel erfahren 69,7 kg vs. 63,8 kg
Ernährungsplan für Muskelaufbau Frauen Training Ernährungsplan_krafttraining

69,7 kg vs. 63,8 kg

  • Beitrags-Autor:ossi
  • Beitrag veröffentlicht:2024-04-30
  • Beitrags-Kategorie:Kundenergebnisse

Diät vs Aufbau

Zeitraum: 10 Monate
Gewicht: 1,71 m
Vorgehen: Diät mit Pausen - Aufbau -
Diät mit Pausen

Weiterlesen69,7 kg vs. 63,8 kg

Neueste Beiträge

  • 55,9 kg vs. 50,6 kg
  • 58 kg vs. 60 kg
  • 81,2 kg vs. 77,2 kg
  • 69,7 kg vs. 63,8 kg
  • Blog 6

Neueste Kommentare

Es sind keine Kommentare vorhanden.

The Art of Health

Newsletter

Abonniere jetzt meinen Newsletter und erhalte exklusive Tipps zu Ernährung und Training, aktuelle News und regelmäßige Updates direkt in dein Postfach geliefert. Bleibe immer auf dem neuesten Stand und profitiere von exklusiven Inhalten, die dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen.


Angebot

  • Workout App
  • Ernährungsapp
  • 1:1 Coaching
  • Freebies
  • Workout App
  • Ernährungsapp
  • 1:1 Coaching
  • Freebies

Quick Links

  • YouTube
  • Podcast und Blog
  • Newsletter
  • About
  • YouTube
  • Podcast und Blog
  • Newsletter
  • About

Rechtliches

  • Impressum
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Datenschutz

Social Media

Youtube Instagram Tiktok Facebook Spotify

Angebot

  • Workout App
  • Ernährungsapp
  • 1:1 Coaching
  • Freebies
  • Workout App
  • Ernährungsapp
  • 1:1 Coaching
  • Freebies

Quick Links

  • YouTube
  • Podcast und Blog
  • Newsletter
  • About
  • YouTube
  • Podcast und Blog
  • Newsletter
  • About

Rechtliches

  • Impressum
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Datenschutz

Social Media

Youtube Instagram Tiktok Facebook Spotify
toah_mark_anthracite_inhalt

© 2016 – 2024 Marie Steffen | The Art of Health

Powered by Sabrina Ullmann | Branding & Design
© 2016 – 2024 Marie Steffen | The Art of Health
toah_mark_anthracite_inhalt
Powered by Sabrina Ullmann | Branding & Design
KOSTENLOS DOWNLOADEN

MEAL PREP GUIDE

Entdecke meinen Meal Prep Guide für eine stressfreie und gesunde Woche. Dieser Guide bietet dir alles was du brauchst, um deine Mahlzeiten für eine Woche vorzuplanen: Meal Prep Anleitung, leckere Rezepte, die passende Einkaufsliste und Optionen zur Individualisierung.

Zum Ändern Ihrer Datenschutzeinstellung, z.B. Erteilung oder Widerruf von Einwilligungen, klicken Sie hier: Einstellungen