So geht’s – langfristiger Fettverlust:
Ist deine Diät anstrengend, eintönig und führt zu schnellem Stillstand auf der Waage? Erfahre, wie du deinen Wunschkörper und einen optimalen Stoffwechsel erreichen kannst! Inklusive praktischer Tipps & Tricks zur Umsetzung.
Werde Teil der The Art of Health Community und lass dich zwei Monate lang von deinen Coaches Marie & Ramona begleiten & motivieren.
Aktuell sind die Anmeldungen geschlossen.
Hier zur Warteliste anmelden.
Egal wo du startest, egal wie viel Erfahrung du bereits hast, egal wie alt du bist. Wir nehmen dich an die Hand und führen dich durch deine Transformation!
Werde Teil der The Art of Health Community!
Das bekommst du
3 Monate
- Feature 1
- Feature 2
6 Monate
- Feature 1
- Feature 2
Standard
- Feature 1
- Feature 2
Standard
- Feature 1
- Feature 2
Standard
- Feature 1
- Feature 2
Am Ende des Kurses weißt du:
- Warum deine Körperfettreduktion bisher noch nicht geklappt haben könnte
- Wie du Vergleichswerte ziehst & Fortschritte korrekt misst
- Welche Arten von Fett es gibt und welche Funktionen sie erfüllen
- Wie dein Stoffwechsel funktioniert
- Wie es zu Stoffwechseladaptionen kommt
- Welche Diät Mythen noch immer weit verbreitet sind – und warum sie absoluter Quatsch sind
- Welche Diät-Dauer und welches Zielgewicht realistisch sind
- Wie du richtig Kalorien trackst
- Welches Meal Timing optimal ist
- Welche Lebensmittel gut und schlecht sind (Spoiler: Es gibt keine schlechten Lebemsmittel!)
- Wie Diätpausen, Refeeds und Calorie Cycling eingesetzt werden können
- Was du machst, wenn du doch mal zu viel gegessen hast
- Wie du dich bei sozialen Events wie Geburtstagen und Co. verhalten solltest
- Wie du Meal Prep unkompliziert umsetzen kannst
- Wie du dein Training optimal gestalten kannst
- Welche Supplements (un)nötig sind
Aktuell sind die Anmeldungen geschlossen.
Hier zur Warteliste anmelden.
BONUS 1: In unserem Bonus-Modul lernst du alles Wissenswerte über unsere Hormone & Verdauung, und wie sich diese ebenfalls auf deinen Fortschritt einer Körperfettreduktion auswirken können.
BONUS 2: The Art of Health steht für Transformationen von innen, außen und in Bewegung. Daher erhältst du im Online Kurs YOUR LAST DIET nicht nur praktisches Wissen, sondern auch drei Trainingspläne, um auch im Training maximale Erfolge feiern zu können. Trainiere wie die The Art of Health Coaches mit einer Kombination aus Gymnastics, Weightlifting und Mobility! Es ist ganz egal, auf welchem Trainingslevel du dich befindest – die Pläne bauen aufeinander auf und können je nach Niveau angepasst werden.
BONUS 3: Vorwiegend natürliche Lebensmittel schmecken nicht? Wir beweisen dir das Gegenteil! Mit dem The Art of Health Rezept eBook liefern wir dir über 30 leckere und einfache Rezepte, die sich perfekt in deine Diät integrieren lassen. „Ich weiß nicht, was ich essen kann“ gibt es ab sofort nicht mehr.
BONUS 4: Wir möchten dich bei deiner Journey begleiten und unterstützen. Daher erhalten alle Kursteilnehmer Zugang zu zwei exklusiven Live Q&As mit den The Art of Health Coaches Marie Steffen & Ramona Kehrer.
BONUS 5: Motiviere dich mit anderen Gleichgesinnten, teile deine Erfolge und feiert sie gemeinsam – in der exklusiven The Art of Health – YOUR LAST DIET Facebook-Gruppe! Zutritt haben ausschließlich die Kursteilnehmer:innen, mit denen du gemeinsam deine Journey startest.
BONUS 6: Erhalte drei Monate kostenlosen Zugang zur The Art of Health App und lasse dir von deinem intelligenten App-Coach deine Kalorienanpassungen berechnen. Der eigens von The Art of Health Head-Coach Marie Steffen entwickelte Algorithmus sorgt dafür, deinen Stoffwechsel auch während deiner Diät effizient zu halten, deine Leistungsfähigkeit auf dem Maximum zu halten und natürlich – dein optisches Ziel zu erreichen! Weitere Infos zur App erhältst du hier.
FAQ
Zum Kursstart erhältst du Zugriff auf das erste Modul. Jeden Montag wird das nächste Modul freigeschaltet. Du kannst jedoch alle Lektionen der Module in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.
Du hast sechs Monate Zugriff auf die Videos des Kurses. Die Präsentationen der einzelnen Lektionen kannst du dir herunterladen, auf welche du dann ein Leben lang Zugriff hast.
In den ersten zwei Monate betreuen dich Ramona und Marie innerhalb der exklusiven Facebook Gruppe und den zwei exklusiven Live Q&A Sessions.
Die Live Q&As finden jeweils in den ersten zwei Monaten nach Kursstart statt. Falls du nicht teilnehmen kannst, keine Sorge: Wir werden allen Kursteilnehmern im Nachgang eine Aufzeichnung zukommen lassen.
Ja! Du kannst den Kurs in sechs Raten zahlen.
Kontaktiere uns gern per Mail an support@the-art-of-health.de und wir werden die Möglichkeiten mit dir besprechen, insofern du einen Nachweis über deine Schüler-/Studenten-Tätigkeit nachweisen kannst.
Ja, es besteht die Möglichkeit, in unserer Facebook-Gruppe anonym Fragen zu stellen.
Du kannst deine Coaches Marie und Ramona jederzeit über die Facebook Gruppe kontaktieren, sowie weitere Fragen in den beiden persönlichen LIVE Q&As stellen.
Nein, du kannst den Kurs auch mitmachen, wenn du dir neues Wissen aneignen möchtest oder später eine Diät machen möchtest.
Falls dir ein gesetzliches Widerrufsrecht zusteht, bieten wir dir auch unsere Zufriedenheitsgarantie an. Wenn du glaubst, dass der Kurs dir nicht dabei helfen wird, dein Ziel beim langfristigen Fettverlust zu erreichen, kannst du dich innerhalb von 14 Tagen nach Beginn des Kurses bei uns melden und vom Vertrag zurücktreten. Der Vertrag für die Teilnahme am Kurs wird beendet und du bekommst dein für den Kurs bezahltes Geld mit dem gleichen Zahlungsmittel zurückbezahlt, wenn du bestätigst, dass du die Materialien, die du nach der Buchung des Kurses bekommen hast, gelöscht hast. Dein gesetzliches Widerrufsrecht bleibt davon unberührt.
Die The Art of Health App
Hast du Schwierigkeiten dein optisches, leistungsspezifisches oder gesundheitliches Ziel zu erreichen? Der intelligente Algorithmus meiner App The Art of Health berechnet deine für dich passende Kalorienbilanz, um dein persönliches Ziel zu erreichen.
Als Kursmitglied erhältst du drei Monate vollen Zugriff auf die App – kostenlos!
Brauchst Motivation?
Folge mir auf diesen Social-Media-Kanälen für Inspiration & Tipps, um deine Ziele zu erreichen.
